越来越多的家长开始关注孩子的早期视力问题，特别是近视，为了不让孩子早早戴上眼镜，从小就做好各种近视预防的措施。
但有一种视力问题，发生率不比近视低，不仅也会让娃早早戴上眼镜，预防近视的手段，还对它还都不管用！这个视力问题就是散光。
近视是看远处的物体模糊不清，散光则是无论远近，看到的物体都有重影。散光有哪些表现？要怎么预防？散光了又该怎么治疗？
一、 散光比近视出现得更早，也更不容易被发现！
散光和近视一样，都是对眼球屈光状态的一种客观描述，不同的是，大部分孩子在 0～3 岁都存在散光的问题。这是因为：只有当眼球的形态非常完美时，光经过角膜和晶状体折射后，才会正好聚焦在视网膜上。只不过现实中的眼球大多都不完美，会长成什么样子是一个随机事件，大多数不是这里扁一点，就是那里偏一点。不同方向来的光线经过折射后，很难准确聚焦在视网膜上，而是在视网膜的多个位置形成焦点，就出现了看东西重影的情况。
大多数孩子天生就是「散光眼」，是没有异常表现的，不容易被发现。一旦娃看东西时表现出了异常反应，散光度数往往已经很高了。
二、散光发现不及时，可能会引发其他视力问题！
随着眼球不断发育，大部分孩子在 3 岁左右时，散光度数就会慢慢降低甚至消失。但有些孩子的散光度数不会随年龄缓解，甚至可能在 3 岁内就已经超过了生理性散光的度数范围。如果没有及时发现、及时矫正，为了获得清晰的视力，娃就会采取一些错误的用眼姿势，进而引发其他视力问题。
最常见的就是采取眯眼睛、歪着头看东西的方法，这样确实可以帮助孩子看得更清楚，但是代价是：不正确的习惯进一步造成视力减退。
此外，由于「散光眼」超过一定度数之后，无论看远、看近都朦胧不清，有些孩子还会不自觉地缩短与注视物的距离，长此以往还很容易出现调节性视疲劳。
最糟糕的是，我们的眼睛也是用进废退的，当娃的散光度数 ≥200 度，或者一只眼的散光度数，高于另一眼 100 度及以上时，散光性弱视的风险也会增加。
三、散光无法被预防，做好三件事，尽早发现和矫正！
1. 定期进行视力检查，建立眼睛健康档案
2. 帮助孩子养成良好的用眼习惯
3. 保证户外时间
还是老生常谈的保证充足的户外时间：每天累计 2 小时，或者每周累计 10 小时户外活动时间，无论孩子有没有视力问题，最好都要做到。
最后，如果孩子已经出现了散光问题，也不要焦虑，听从医生的建议，坚持做好复查。
