产后宝妈福音：坐月子药浴配方大揭秘！

产后是女性身体经历了极大变化的时期，坐月子成为了许多文化中的传统习惯，旨在帮助宝妈恢复身体、增强体质。而坐月子药浴作为其中的重要一环，通过天然的草本植物成分，为宝妈提供温和而有效的养护。

药浴配方：

1.当归：当归被传统中医认为有补血养血的功效，对于产后身体的恢复有一定的帮助。

2.川芎：川芎具有活血通络的作用，有助于促进子宫收缩和康复。

3.桂圆：桂圆有补气养血、滋阴润燥的功效，适合用于产后补养。

4.红枣：红枣富含营养成分，有助于提高体质，增加产妇的抵抗力。

5.白芷：白芷有祛风活血的作用，有助于舒缓产后的疼痛不适。

6.艾草：艾草具有温暖子宫、促进血液循环的特性，适合用于坐月子的药浴。

7.枸杞：枸杞有益肾养肝、补血养心的功效，对于产后调理有积极作用。

使用方法：

1.将以上草本成分按照比例准备好，并装入透气的草包中。

2.在温水中泡澡，将草包放入浴缸中，用温水沏开，待水温适宜后，即可开始药浴。

3.让宝妈在药浴水中泡澡，注意保持头部不受浸泡。

4.药浴时间控制在15-20分钟为宜。

5.药浴后，用柔软的毛巾轻拭身体，穿上宽松舒适的衣物，保持温暖。

这款坐月子药浴配方结合了多种草本植物的养护功效，旨在为产后宝妈提供温和、天然的养生体验。正确使用这一配方，有助于促进身体的康复，为宝妈度过坐月子时光带来舒适和健康。