随着季节变换和外界环境的影响，儿童免疫系统的健康显得尤为重要。 为了帮助宝宝增强免疫力，一些传统的健康护理方法备受青睐。 在这些方法中，药浴被认为是一种安全、自然而有效的方式。
材料准备：
1.黄芪（30克）：黄芪具有益气固表、增强免疫力的作用，是中医常用的滋补药材。
2.当归（20克）：当归被认为是一种补血活血的中草药，对于提高免疫力和改善血液循环有积极作用。
3.枸杞子（15克）：枸杞子富含多种营养成分，有助于调节免疫系统功能，提高抵抗力。
4.生姜（适量）：生姜具有温暖身体、驱寒解表的作用，有助于提高体温，促进血液循环。
5.红枣（适量）：红枣富含维生素C和多种矿物质，有助于增强机体抵抗力。
制作步骤：
1.将黄芪、当归、枸杞子、生姜、红枣放入适量清水中，浸泡30分钟。
2.将浸泡好的药材和水一同倒入浴缸中。
3.调节水温，确保适合宝宝的体温。
4.让宝宝在温暖的药浴中泡浴15-20分钟。
5.注意在药浴过程中，用温水或温毛巾覆盖宝宝的头部，防止受凉。
6.药浴后，将宝宝裹上干净的毛巾，让他在温暖的环境中休息。
