首先是需要对症下药,选择适合自己的药浴泡包。如产后恢复就选择针对产后开发的药浴泡包、湿疹就选用治疗湿疹的药浴泡包。
第二,在开始药浴前,需要先做过敏测试,确定不过敏才可以继续使用。具体方法为先小面积(手腕内侧或者耳根后)擦洗测试,观察10-15分钟左右,若无过敏现象(泛红伴随疙瘩风团、搔痒)即可全身泡澡。如若遇到过敏,泡澡后用盐水泡洗3-5分钟,等几个小时过敏情况就会逐渐消退。
测试无过敏症状后,就可以正式开始药浴了,药浴主要有两种泡法:
1、煮
这种泡法首先将泡包放在容器中加入清水多次揉搓挤压1~2分钟,后大火煮开后转小火熬制15分钟。熬制好的液体倒入盆中,兑水。保持温度在38℃左右(根据气温可适当调整)。然后就可以开始全身药浴了,泡澡时间大约10-15分钟,泡完直接擦干即可。
2、泡
先用开水浸泡泡包10-15分钟(用器具比如筷子反复搓揉挤压,注意防烫),然后兑水至温度在38℃左右泡澡,泡澡时间10-15分钟,泡澡后直接擦干,不需再用清水洗。
以上就是关于药浴怎么泡最好?的全部解答,你学会了吗?
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