冬季是儿童感冒和咳嗽高发季节，对于父母来说，如何有效缓解儿童的感冒症状成为了一项重要任务。在中医养生的理念中，药浴被认为是一种温和而有效的方法，特别适合儿童。
材料准备：
1.桔梗（20克）：桔梗有宣肺平喘、化痰止咳的作用，适用于治疗感冒引起的咳嗽。
2.薄荷（15克）：薄荷有清热解毒、宣肺降气的功效，对于缓解咳嗽和清除呼吸道痰液有帮助。
3.紫苏叶（10克）：紫苏叶有宣肺散寒、清热解毒的作用，有助于缓解感冒症状。
4.金银花（适量）：金银花有清热解毒、抗病毒的作用，适用于治疗感冒引起的发热。
5.生姜（适量）：生姜有温暖身体、驱寒解表的效果，对于感冒引起的寒冷症状有帮助。
制作步骤：
1.将桔梗、薄荷、紫苏叶、金银花、生姜放入适量清水中，浸泡30分钟。
2.将浸泡好的药材和水一同倒入浴缸中。
3.调节水温，确保适合儿童的体温。
4.让娃儿在温暖的药浴中泡浴15-20分钟。
5.在药浴的同时，可以轻轻按摩娃儿的背部和胸部，帮助药物更好地渗透。
6.药浴后，将娃儿裹上干净的毛巾，让他在温暖的环境中休息。
