1、改善用眼环境
控制宝宝的用眼时间,每用眼20-30分钟,休息10-15分钟。同时,使用加湿器增加空气湿度,并避开空调和风扇的风口。
2、多眨一眨眼睛
在高强度用眼,注意力高度集中时,特别是使用平板、手机等电子产品时,孩子会无意识的忘记眨眼。因此,可以让孩子有意识多眨眼睛,保证泪膜完整。
3、补充维生素A
维生素A,又称“抗干眼病因子”,在维持泪膜完整性上发挥着重要作用。它可以有效保障泪腺管上皮细胞的完整性,使泪腺能够正常分泌泪液,保证泪膜的完整从而保持眼球的湿润度和良好的屈光力,缓解视疲劳,有效预防近视和干眼症的发生。
上一篇：孩子为什么反复咳嗽？
下一篇：宝宝积食的常见症状有哪些？
