肉桂陈皮浴是一种温暖身体的中药药浴配方,具有活血化淤、温经散寒的作用,适合于寒冷天气或者身体感觉冰凉的人群。这个配方将肉桂和陈皮这两种中药材料结合在一起,共同发挥温暖身体的效果。
材料:
15 克肉桂
20 克陈皮
适量的清水
步骤:
1.将肉桂和陈皮放入大型煮沸水的容器中。
2.加入足够的清水,使药材完全浸泡其中。
3.将水煮沸,然后转小火煎煮 20-30 分钟,直到水变成深色。
4.关火,让药水冷却到适合的温度,不要让它太烫。
5.将药水倒入浴缸中,注意温度,以免烫伤皮肤。
6.泡浴时间约为 20-30 分钟,可根据个人感觉调整。
肉桂陈皮浴是一种传统的中药药浴配方,具有温暖身体、促进血液循环的功效。但使用时应注意药材浓度和泡浴时间,避免过度使用造成不良反应。