熬夜对皮肤有哪些影响？

年青人经常熬夜刷手机，体现在肌肤上的症状是起痘。经常熬夜可致人体内毒素不能排出身体之外，肝失疏泄，肝郁化火，火郁发之，上熏于面，这也是造成痘痘长成的首要原因。经常熬夜造成 皮脂腺分泌旺盛，皮肤毛孔会形成粉刺。

正对着手机长期维持一种动作，血循环不畅造成 局部性不适，久而久之，也间接性危害到肌肤，造成 肤色暗沉、泛黄、失去光泽等。从中医学来说，久视伤肝，经常熬夜看手机伤了肝脾，气血不能濡养肌肤，就出现皮肤暗黄。

平躺着刷手机的时间长了，会造成 眼部供血不足，危害视力的同时，使双眼黯淡无光，黑眼圈眼袋生成并逐步加剧。

长期低着头看手机，会加剧颈椎骨的承受力，也会给下颌增加附加的压力，造成皮肤松弛，逐步形成颈纹。长期面无表情面对手机，脸部各部分肌肉缺乏运动从而萎缩，时间一长造成 肌肤松弛下垂，出现面部皱纹。这一点，常被怕变老的女性忽视。

经常熬夜刷手机造成 免疫功能下降，人体得不到休息，就不能正常代谢。当外部环境变化，如炎热、寒冷出现时，肌肤更容易脆弱造成 敏感，出现荨麻疹、敏感性皮炎等皮肤问题。