柳橙:可预防感冒。行气化痰,改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮,可改善咳嗽有痰。
梅子:津止渴,增加唾液,改善口干。止咳(非感冒的咳嗽),改善肺虚久咳,虚热烦咳。
枇杷:润肺止咳,改善肺热咳嗽(热咳者较为适合),治失声。
梨子:生津止渴,清热降火。肺寒咳嗽时痰是清稀的,不可以吃梨子。吃梨子的时机是久咳或热咳,梨子可蒸熟来吃。
香蕉:可润肺止咳,对于无痰的咳嗽患者可服用。
草莓:可润肺生津,肺燥干咳者可食用。含维生素C,改善牙龈出血、口腔炎、咽喉疼痛。
山竹:可改善热咳有浓痰,适用于咳嗽时有痰,痰呈白或黄色且很黏稠者。
木瓜:润肺止咳,对感冒咳嗽、气喘性咳嗽及肺燥咳嗽有帮助。
橘子:润肺化痰,可化痰顺气,改善咳痰。橘子可化痰,但若是因感冒受风寒而引起的咳嗽,禁止食用橘子。
柿子:润肺止咳、化痰、清热生津。柿霜能补虚劳不足、生津、润声喉、治久咳。
金橘:生津利咽,可滋润喉咙,改善口干、咽痛。润肺、止咳、化痰,可改善咳嗽、痰多。
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