用中药泡浴，让宝宝睡个好觉

中药泡浴有助于宝宝放松身心，促进睡眠，具有一定的舒缓作用。以下是几种适合宝宝的中药泡浴：

1.桂花浴：用桂花泡澡能够清热解毒，祛湿止痒，有助于改善宝宝湿疹、过敏等皮肤问题，还可以促进宝宝睡眠。

2.薰衣草浴：薰衣草有镇静、放松、抗菌等功效，可以缓解宝宝的焦虑、紧张情绪，有助于宝宝睡眠。

3.玫瑰花浴：玫瑰花有镇静、滋润、舒缓皮肤等功效，可以改善宝宝皮肤干燥、瘙痒等问题，还可以促进宝宝睡眠。

在进行中药泡浴时，应注意以下事项：

1.选择适宜的中药：不同的中药功效不同，应根据宝宝的身体状况选择适宜的中药，不可盲目使用。

2.控制水温：中药泡浴的水温应控制在宝宝舒适的范围内，一般不超过37摄氏度。

3.泡浴时间：宝宝的皮肤娇嫩，泡浴时间不宜过长，一般不超过15分钟。

4.注意卫生：中药泡浴前应先将宝宝洗净，同时注意浴缸、水龙头等卫生清洁，以避免细菌感染。

在进行中药泡浴时，如宝宝出现不适或过敏等情况，应立即停止使用并就医。