在产后恢复的过程中，药浴是一种温暖关怀的重要方式，有助于新妈妈恢复体力，调理身体，缓解产后不适。 下面是一些月子精选的药浴配方，为产后新妈妈提供温暖关怀：
1.姜枣红糖药浴：
配方：生姜30克、红枣50克、红糖适量。
功效：生姜具有温阳散寒、活血祛湿的作用，红枣和红糖能够补血养血、温暖子宫，适合产后身体虚弱、气血不足的新妈妈。
2.当归川芎药浴：
配方：当归20克、川芎15克、熟地黄15克。
功效：当归和川芎能够活血调经、温养子宫，熟地黄具有补肾益气的作用，适合产后气血亏虚、月经不调的新妈妈。
3.枸杞山药药浴：
配方：枸杞15克、山药50克、白芍15克。
功效：枸杞和山药具有补益肝肾、滋阴润燥的作用，白芍能够舒肝解郁、活血调经，适合产后体弱、气血不足的新妈妈。
4.薏米茯苓药浴：
配方：薏米50克、茯苓20克、红糖适量。
功效：薏米和茯苓能够利水消肿、健脾益胃，红糖能够补血活血，适合产后水肿、消化不良的新妈妈。
5.桂枝杏仁药浴：
配方：桂枝10克、杏仁20克、红枣适量。
功效：桂枝具有温经散寒、活血化瘀的作用，杏仁能够润肺止咳、滋阴润燥，红枣具有补血养血的作用，适合产后气血不足、咳嗽痰多的新妈妈。
通过选择适合自己的药浴配方，控制药浴水温和浸泡时间，并注意个人身体状况和需求，药浴可以帮助产后新妈妈温暖关怀自己的身体，促进身体恢复，缓解产后不适，让新妈妈度过一个健康幸福的月子。
