拥抱自然，注重宝宝的身心健康，是每个家长都应该重视的责任。 而从新生儿时期开始，就可以通过药浴来帮助宝宝舒适成长。 药浴不仅可以清洁宝宝的娇嫩皮肤，还可以促进宝宝的健康发育，提高免疫力。
选择合适的药材
1.洋甘菊：洋甘菊具有抗菌、舒缓、镇静的功效，适合用于宝宝的药浴，能够缓解宝宝的皮肤敏感问题，促进睡眠。
2.金银花：金银花具有清热解毒、抗炎消肿的作用，有助于预防和缓解宝宝的皮肤疹子、湿疹等问题。
3.薰衣草：薰衣草有舒缓、安抚神经的作用，能够帮助宝宝放松情绪，促进睡眠，适合用于夜间药浴。
制作药浴水
1.将选择好的药材放入浴缸中，加入适量的温水，将水温控制在 37°C 到 38°C 之间，避免过热刺激宝宝的皮肤。
2.让药材充分浸泡在水中，释放出有效成分，形成药浴水。
进行药浴
1.在宝宝喂奶后、睡前等适合的时间，将宝宝放入药浴水中。
2.用温水浸湿宝宝的全身，轻轻按摩宝宝的背部、手臂、腿部等部位，帮助宝宝放松身心。
3.让宝宝在药浴水中停留约 10 到 15 分钟，然后用清水将宝宝洗净。
注意事项
1.药浴时间不宜过长，一般控制在 10 到 15 分钟，以免宝宝受凉或皮肤过于干燥。
2.在药浴过程中，家长应时刻留意宝宝的情绪变化和身体反应，如有异常应及时停止药浴并就医。
3.完成药浴后，用柔软的毛巾轻拭宝宝的皮肤，涂抹适量的婴儿润肤露，保持皮肤湿润。
通过给宝宝进行新生儿药浴，不仅可以帮助宝宝舒适成长，还可以促进宝宝的身心健康发展，提高免疫力，预防皮肤问题的发生。
