疏肝理气药浴是一种传统的中医护理方法，被广泛应用于调节情绪、缓解压力和改善肝气不畅的状况。 肝气郁结往往是由于情绪不畅、压力过大等原因导致的，而疏肝理气药浴配方则通过草药的温和作用，帮助舒缓身心，促进肝气的顺畅运行。
1.当归：当归是一种常用的中草药，具有活血调经、舒肝解郁的功效。 将适量的当归加入到药浴水中，煮沸后进行药浴，可以帮助缓解情绪波动，促进血液循环
2.川芎：川芎是另一种常用的补血草药，具有活血化瘀、舒经止痛的作用。 将适量的川芎加入到药浴水中，煮沸后进行药浴，可以促进肝气的畅通，缓解头痛、头晕等不适症状。
3.枸杞子：枸杞子具有滋补肝肾、明目益气的功效。 将适量的枸杞子加入到药浴水中，煮沸后进行药浴，可以帮助调节情绪，增强体力。
4.白芍：白芍具有养血止痛、舒肝解郁的作用。 将适量的白芍加入到药浴水中，煮沸后进行药浴，可以缓解肌肉酸痛，改善情绪不稳定。
这些药材共同构成了疏肝理气药浴配方，通过药浴的方式进行使用，可以帮助调节情绪、缓解压力，同时改善肝气郁结的状况。 在使用时，可以根据个人的情况适当调整药材的比例和浸泡的时间，以达到最佳的效果。
