中草药在中医养生中一直扮演着重要的角色，其排毒养颜的功效备受推崇。 药浴作为一种传统疗法，不仅可以舒缓疲劳，还能够促进血液循环，排除体内毒素，让肌肤焕然一新。
材料：
1.桑叶：有清热解毒、排毒润肺的功效，能够舒缓肌肤不适，净化肌肤。
2.菊花：具有清热明目、解毒消肿的作用，有助于改善肤色，使肌肤更加明亮有光泽。
3.薰衣草：有舒缓放松的功效，能够缓解压力，促进睡眠，对于排毒养颜有着积极的作用。
4.红枣：补充肌肤所需的营养，滋润肌肤，使肌肤更加细腻光滑。
做法：
1.将适量的桑叶、菊花、薰衣草和红枣放入布袋中，用绳子扎紧，制作成药包。
2.在浴缸中放入适量的温水，温度以舒适为宜。
3.将事先制作好的药包放入浴缸中，待水温稍微降低后，即可开始泡浴。
4.泡浴时间约为20-30分钟，期间可以适当按摩肌肤，促进药效的吸收。
5.泡浴结束后，用温水冲洗干净身体，轻轻拍干皮肤即可。
这款中草药排毒养颜药浴配方不仅简单易行，而且效果明显，能够帮助您舒缓身心，焕发肌肤活力，让您拥有水润透亮的肌肤，散发自然美丽的光彩。
