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中医传统智慧:舒筋活络药浴的黄金比例配方

时间:2024-02-24    

药浴作为中医传统疗法之一,以其温和有效的特点受到了广泛关注。在中医理论中,舒筋活络药浴被认为是一种能够改善气血循环、缓解肌肉酸痛、舒缓身心的疗法。

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配方成分:

当归:20克

川芎:15克

红花:10克

白芍:15克

桂枝:10克

熟地黄:15克

甘草:10克

配方制作方法:

1.将以上药材洗净后,放入热水中浸泡片刻,使药性充分释放。

2.将药材与适量清水一同放入煮沸,转至小火煎煮30分钟。

3.待药汁呈现出浓稠的状况时,即可关火,让药汁冷却至适宜的温度。

使用方法:

1.将药汁倒入浴缸中,加入适量温水,使水温适宜。

2.安排舒适的泡浴环境,让患者裸体浸泡其中,保持全身放松。

3浸泡时间约为20-30分钟,根据个人感觉适当调整。

4.浸泡后,用干净的毛巾轻轻擦干身体,穿上舒适的衣物,避免受凉。

这个配方中的药材组合具有舒筋活络、温经散寒、活血止痛的作用,适用于缓解风湿关节痛、肌肉酸痛、身体疲劳等症状。同时,需要注意药浴水温的控制,避免烫伤或受凉引起不适。