医药浴作为一种传统而有效的养生方式，一直以来受到人们的喜爱和推崇。 茯苓白术药浴作为其中的一种经典配方，具有健脾利湿、安神养心的功效，被誉为中医药浴的养生法宝。
茯苓白术药浴配方
主要药材：
1.茯苓：茯苓性平、味甘淡，具有健脾利湿、益气安神的作用。
2.白术：白术性温、味甘，具有健脾利湿、固肾安神的功效。
制作方法：
将适量的茯苓和白术放入纱布袋中，放入温水中浸泡片刻后，让身体浸泡其中，每次15-30分钟。
茯苓白术药浴的养生功效
1.健脾利湿：茯苓白术药浴能够健脾利湿，有助于调理脾胃，改善消化不良、食欲不振等问题。
2.安神养心：茯苓白术药浴具有安神养心的作用，能够舒缓情绪、缓解压力，促进睡眠，提升心情。
3.固肾益气：白术具有固肾益气的功效，能够增强体质，提升抵抗力，预防疾病。
4.舒筋活络：茯苓白术药浴能够舒筋活络，促进血液循环，缓解关节疼痛、肌肉酸痛等问题。
茯苓白术药浴作为中医药浴的经典配方之一，不仅具有健脾利湿、安神养心的功效，还能够舒筋活络、固肾益气，是一种理想的养生方式。 希望以上的介绍能够让更多的人了解茯苓白术药浴的魅力，享受健康养生的乐趣。
