步骤一：(用量:江包)将清水烧开放入泡包后浸泡10分钟。或者直接把泡包放入清水煮8-10分钟
步骤二：(水温42-45°)加入凉水调试到适当温度,水温在42°-45°为适宜
步骤三：(时间:20分钟)每次泡脚时间在20分钟左右。(泡至轻微出汗效果)
步骤四：(擦干)泡后直接擦干即可不用再洗浴
建议睡觉前30分钟泡脚
吃完饭半小时之后泡脚
长期使用效果更好
本品不代替药品
严重高血压和心脏病患者使用时,水温不要过高;
生活环境：此处的“住”不是住房的住,而是住手的“住”。面对接触寒凉的事物,在月经期间、产后、哺乳期要住手!如经期女性不要冒雨涉水、坐寒凉的地方。
饮食起居：多吃一些补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，少吃刺激性食物,过辣过冷等食物。可通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,而步行，尤其是在卵石路上行走。
泡包调理：注意保暖，尤其下身要少受凉,坚持使用泡包泡脚，天气越热，湿邪越重,热水泡脚就显得有必要,热水泡脚时候可放入艾裕女性专用足浴泡包,去湿不是一朝一夕的,泡脚更需要长期坚持哦!
适用人群：女士
配方：艾叶，路路通，香附子，女贞子，大血藤，桑， 茴香，益母草，当归，红花等
主要用于：体内毒素累积，循环不畅，湿寒重，暖宫去寒，气色差，穿高跟鞋引起的腿脚酸痛等。
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